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What's 風呂12ヶ月
薬湯、季節湯の作り方や入り方はもちろん、効能効果、お手軽に楽しめる入浴剤などなど季節の風呂を楽しむ方法をご紹介します!
8月の風呂は『薄荷湯(はっかゆ)』。



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▼風呂12ヶ月
風呂12ヶ月
8月
PHOTO:青木繁伸
ハーブの主役「薄荷湯(はっかゆ)」で、お風呂上がりもサラサラ爽快!
真夏のこの時期になると、入浴剤はもちろん、シャンプー・コンディショナー・ボディシャンプーなどのバスアメニティをはじめ、デザートやハーブティーなどの食にいたるまで、薄荷(ミント)を使った商品を多くみかけます。
薄荷の清涼感は、メントールという成分によるものです。スーッとする感覚から、体から熱を奪うイメージがありますが、実は薄荷には血行促進や保温などの体を温める効果があります。

体を温める一方で入浴後の発汗が少なく、汗がさっと引くので夏の風呂にはピッタリ。夏バテの回復や冷房による冷え性、疲労回復などに最適です。

薄荷湯の作り方 〜体はホカホカなのに、湯上がりはすっきりサラサラ!〜
近年の猛暑により、この時期は冷房なしで過ごせません。その影響により、足が冷える・体がだるいなどの「冷房病」の症状に悩む人が多くなっています。特に女性は冷房病にかかりやすいので、体を温めながらもサッパリとした湯上がりが爽快な薄荷湯の風呂で「冷えやすい夏」をのりきりましょう!

1: 夏から秋の開花期に地上部分をつみとり陰干しします。 2: 2つかみ(30g)を布袋に入れます。 3: 上から1升(約2リットル)の熱湯をかけて15〜20分ほど蒸らします。その汁と袋を風呂に入れ、よくかき混ぜます。
    袋につめます   煮出す
薄荷湯には、血行促進&保温効果が! 〜温まるうえに、入浴後の爽快感が楽しめる〜
グラフ右の図は入浴後10分間の額の総発汗量を薄荷湯とさら湯の場合で測定したものです。薄荷湯はさら湯に比べて発汗量が少ないことがわかります。薄荷湯は血行促進や保温の効果は充分にありながらも、入浴後の発汗が少なく「温まるのに汗のひきがよい」風呂。入浴後の爽快感が楽しめます。

(東京ガス株式会社 都市生活研究所調べ)
薄荷(ミント)を使った、バス&スキンケアグッズ

毎年この時期になると、風物詩のように店頭に並ぶミント系のバスアメニティ。
ミント系というと「クール=男性」のイメージがありますが、女性も気軽に手に取れるようなミントを使ったバス&スキンケアグッズをご紹介します。
クナイプ バスソルト ミントの香り 850g 天然の香り&岩塩でリフレッシュ
「クナイプバスソルト ミントの香り」
シュウウエムラ ディプシーウォーター150ミント 150ml 海洋深層水を使用したミントの化粧水
「シュウウエムラ ディプシーウォーター ミント」
クナイプ療法※で使用されているバスソルト。各種ハーブから抽出されたエッセンシャルオイルと岩塩から精製された天然の塩で作られています。ミントはクールにリフレッシュしたいときにおすすめです。
※38〜40℃のぬるめのお湯で、10〜15分ゆったりする健康入浴。
コチラで買えます!
内容量:850g
2,160 円
ケンコーコム

フランス・グラース産の天然水溶性アロマを配合したリフレッシュウォーター。肌になじみ、たっぷりとうるおいをもたらします。顔だけでなく、髪や身体に使うのも効果的。
コチラで買えます!
内容量:150ml
1,428円
TOP MART
日本人向けイタリア製自然派化粧品Agronatura 入浴剤 15g×4 天然ハーブで安全安心、イタリアレシピの入浴剤
「Agronatura 入浴剤 ミントミックス(リフレッシュ)」
ハーブの香りで癒されるバスセット(ミント&バーベナ) ミント&バーベナでバスタイムを爽やかに
「ハーブの香りで癒されるバスセット」
完全無農薬・オーがニック栽培の飲料用のハーブリーフを、本場イタリアンのレシピにより日本女性向けにプレゼントした入浴剤。農薬や香料・保存料・着色料等の添加物は一切使用していないので安心。お肌の弱い方にもおすすめ!
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内容量:15g×4
1,050円
Re-Lshop

ミントとバスパウダーをティーバック状につめた入浴剤と、ロクシタン(フランス)製造のマルセイユソープと、シャボンボールの3点セット。この3つが揃えば、より優雅なバスタイムが楽しめそう。
コチラで買えます!
内容量:入浴剤/ソープ/シャボンボールの3点セット
1,000円
ARANCIA mica male
薄荷TOPICS
薄荷のすべてがわかる!
北海道北見市「ハッカ記念館」

ハッカ記念館薄荷(ミント)というと西洋を思い浮かべますが、日本はかつて世界でも有数の薄荷の生産地で、北海道北見市では昭和ひとケタ時代まで、世界の70%ものハッカを生産していました。戦後、合成ハッカの誕生などにより衰退してしまいましたが、ハッカの足跡を文化的・歴史的に保存するために、昭和61年にホクレン(北海道販売農業共同組合連合会)のハッカ工場事務所跡をそのまま残し、「ハッカ記念館」としてオープンしています。館内の見学は無料です。

▼ハッカ記念館

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