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What's 風呂12ヶ月
薬湯、季節湯の作り方や入り方はもちろん、効能効果、お手軽に楽しめる入浴剤などなど季節の風呂を楽しむ方法をご紹介します!
1月の風呂は縁起物『松湯』。



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▼風呂12ヶ月
お風呂12ヶ月
松湯
PHOTO:青木繁伸
縁起物の「松湯(まつゆ)」で、1年の心身の無事を祈願!
新年を迎える際に、なぜ門松を飾るのかご存じですか? 門松は歳神様を迎えるための「神の依代(よりしろ)」といわれ、神霊が下界に降りてくるための目印になると考えられていたからです。松は「まつ」につながり、「神を待つ木」を意味するといわれています。

松に含まれる精油成分には、皮膚を刺激する作用があり、血行が促進されるので、松湯の風呂に入ると身体の隅々まで血液が循環します。その結果、神経痛やリウマチに効き、肩こりや腰痛にも効果があります。また、松の芳香の中に含まれるα-ピネンなどのテルペン化合物は、疲労感を軽くしてくれる働きがあります。
松の花言葉は「不老長寿」。縁起物の松湯で、1年の心身の無事を祈願してみてはいかがでしょう。

松湯の作り方
松湯に使うのは葉で、松の葉には精油成分が大量に含まれています。これらの成分で体がポカポカと温まるほか、森林を思わせる香りでストレス解消も期待できます。単純に松の葉を風呂に浮かべるだけでも、天然の和風アロマバスが楽しめます。
1: 葉はその都度、生のまま用います。葉だけを使い、樹脂が残らないようにぬるま湯でよく洗い落とします。 2: 200〜250gを鍋に入れ、水から火にかけて15〜20分煮出します。 3: 布でこし、煮汁だけを風呂に入れてかき混ぜます。 雰囲気を出したい時には、生の葉を浮かべてもよいでしょう。
    煮出す   こす
松湯は皮膚を刺激し血行を促進
指先の血管状況写真は、松湯の風呂に10分間入浴した時に入浴前・後の指先の血管の状態を、超音波画像装置を使用して記録したものです。色のついている部分は血液が流れているところで、赤〜黄が動脈を、青〜水色が静脈を指します。色の違いは血液が流れる速度を表し、動脈で黄色になるほど、静脈では水色に近づくほど血液の流れが早いことを示します。松湯では入浴後に血行が促進され、その結果、神経痛・リウマチをはじめ、肩こりや腰痛にも効果的です。

(東京ガス株式会社 都市生活研究所調べ)

松を使った、バス&スキンケアグッズ

ヨーロッパでは昔から松葉油(パインニードルオイル)を入浴剤として使っています。パインニードルオイルの血行促進・保温効果はもちろん、魅力はやはり森林を思わせる爽やかな芳香にあるようです。そんな香りをぞんぶんに楽しめるグッズ&アイテムをご紹介します。
松エキス(保湿成分)配合
の炭酸湯
「炭酸湯 松の香り」
パインオイル (松の油)配合のしっとり石けん
「ロッキー
マウンテンソープ」
炭酸ガスが温浴効果を高め血行を促進、肩こりや疲れをやわらげます。松エキス(保湿成分)配合でお肌スベスベ、森林浴・松の香りと灰緑色の湯です。
内容量:1包
136円
Zakka Cocker(癒し系生活雑貨)
数種類のオイルの働きで、足のかかとのひび割れや荒れがビックリするほど落ち着きす。足のにおいも気にならなくなります。
内容量:1包
504円
きれいになるよ。argo
薬用温浴剤 保温効果抜群!
弱アルカリの薬用温浴剤
「パイン・ハイセンス」
パインニードルオイル(松葉油)を主成分とした弱アルカリの薬用温浴剤が1日の心身の疲れをほぐします。目にやさしいエメラルドグリーンのお湯です。

内容量:2.1kg×2缶
6,200円
Gift&Shopping KYOWA HEARTLAND
 
松TOPICS
天然の消臭剤サンディーズ
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汚れと臭いを松のパワーで撃退!
パインオイルを使用した、自然派・消臭剤&洗剤

パインオイルは、入浴剤として使われるほか、ペットの消臭剤や住宅洗剤などにも使われています。その理由は、香りの良さだけでなく、森林の中で発生する枯れ葉などの腐敗臭が、生きた草木によって中和脱臭されるという自然の力により、どんな臭いも即座に中和・無臭化する働きがあるといわれているからです。また植物性原料だから、体にも環境にもやさしいのも特徴です。

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