| 今月のお風呂の入り方 January「風邪ひきはじめのバスタイム」 |
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風邪気味の体を冷気にさらさぬよう、浴室は事前に暖めておきましょう。浴室暖房やミスティが備わっているお宅は、入浴前に稼働させ浴室を暖めておきます。それらの機器がない場合は、「シャワー給湯」で代替しましょう。シャワー給湯とは、シャワーを使って浴槽にお湯をはる方法。シャワーをフックにかけ、なるべく高い位置から給湯します。そうすることで、お湯と空気の接触面積が広がり、効果的に浴室温度を上昇させることができます。東京ガスの実験によると、シャワー給湯により浴室温度は15分間で約10℃上昇するそうです！ |
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