ペパーミント 〜 頭もすっきりクールダウン、気分転換にも最適
[ ペパーミント ]学名／Mentha piperita
科名／シソ科
主産地／イギリス、フランス、アメリカ
ペパーミントがどんな香りか、今さら説明するまでもないほどにお馴染みの香りですね。すーっとしたさわやかな香りはお菓子、お酒、香水、歯磨き粉...とあげればきりがないほど様々なものに使われています。
ペパーミントはたいへん湿度を好みます。それがイギリス産のペパーミントが最上だと言われる所以です。イギリスでは1750年頃から既に商業用として栽培されていました。しかしそもそもペパーミントを香料として最初に使ったのはヘブライ人なのだとか。
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ペパーミントは、こんな時におすすめ
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ペパーミントをお風呂で楽しむ方法
バスタブに適温のお湯をはり、5滴以下のエッセンシャルオイルを落とし、よくかき混ぜオイルを拡散させて入浴します。
バスソルト
粗塩50gに対してオイル4〜6滴をよく混ぜ、そのまま2〜3分おきます。
1回の使用量の目安は40〜50g。
部分浴
洗面器に42℃くらいのお湯をたっぷりとはり、エッセンシャルオイルを2〜3滴落とします。
【注意事項】
・使用法については、すべてご自身の責任において行ってください。
使用が不安な場合は、医師や専門知識のある人に相談しましょう。
・乳幼児、妊産婦、その他敏感な体質の方にはおすすめできません。
・精油が直接肌につかないようにしてください。
・精油は引火性が高いので火気にご注意ください。
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ペパーミントを使った
おすすめのブレンド
- 食欲がないときに
- ペパーミント 3滴 ＋ レモン 2滴
- 二日酔いに
- ペパーミント 4〜5滴
芳香浴
ハンカチにオイルを1滴落として香りを吸入
マグカップにお湯をはりオイルを1〜2滴落とし香りを吸入
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おすすめのペパーミント精油
（エッセンシャルオイル）
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