どくだみの名前の由来は、特有の強烈な匂いから「何かの毒が入っているのではないか？」と、ドクダメ（毒溜め）と呼ばれるようになり、ドクダミに変化したといわれる説と、ドクダミは古来、吹き出物の薬として使われており、吹き出物は体の毒が吹き出すものと考えられていたため、それを治す草「毒矯め（ドクタメ）」がどくだみに変わったという2通りの説があります。

またドクダミは漢方名で「十薬（じゅうやく）」と呼ばれます。江戸時代の儒学者であり博物学者でもあった貝原益軒（かいばらえきけん）が、著書「大和本草」の中で、ドクダミについて「十種の薬の能ありて十薬となす」と記したことがきっかけです。実際には10以上の多くの効能をもっており、ゲンノショウコ、センブリとともに、日本三大薬草のひとつです。どくだみのエキスを抽出したドクダミ湯は、あせも・しっしんなどに効果的で、ムシムシする今の時期にぴったりの薬湯風呂です。

ドクダミ湯の作り方
あせも・しっしんを解消して、お肌ツルツルに！

どくだみ湯は、あせも・しっしんなどの吹き出物を鎮めるほか、新陳代謝を高めて皮脂分泌を活発にするため、お肌もツルツルになります。ご自宅の庭や道路端に大量にある場合は、ぜひ試してみてください。

• 1. 生の茎や葉を水洗いして、適当な大きさに刻みます。
• 2. 布袋に詰め、浴槽に入れて水から沸かします。落とし込み式の浴槽では、湯がよくあたるところにおきます。
• 3. 袋の中の成分を揉み出しながら入浴すると効果的です。

ドクダミ湯には、驚異の「抗菌・消炎効果」が！
独特の臭気が効果を発揮

どくだみは独特の臭気が敬遠されますが、この臭気の元となる成分にドクダミの薬効が隠されています。とくに菌を抑制したり、炎症を抑えたりする効果は大きく、茎や葉を揉んだりすりつぶして、あせもやしっしん・水虫などの患部にあてると、かゆみがひき、炎症を鎮めることができます。
東京ガス（株）都市生活研究所の調査によると、どくだみの生葉茎の抽出液を添加した培地と、何も加えていない培地でのブドウ球菌の増殖数の変化を測定したところ、どくだみ抽出液を添加した培地はブドウ球菌の増殖が抑制されるという結果が出ています。

（東京ガス株式会社　都市生活研究所調べ）

抗菌や消炎効果があるどくだみは、ニキビや吹き出物などのお肌のトラブルの予防にピッタリ！　そこで、どくだみエキスをたっぷり配合したバス＆スキンケアグッズをピックアップしてみました。ナチュラル成分がお肌の健康を守ります。

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