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2006年7月19日
テンションどうやってあげてます？
湯の国Webでは、4月のプレゼント募集時に、ユーザーのみなさんに任意で2つの質問にお答えいただきました。
ひとつは「テンションをあげるためにすることは？」もうひとつは「テンションが上がる曲、アーティストは？」という内容。
翌月に「五月病に効くバスタイム」を特集する予定だったので、ユーザーのみなさんはどんな方法でテンションをあげているのか、ご意見を頂戴したわけです。
その結果、興味深いお答えがたくさん集まりました！埋もれさせるのはもったいないので、今回ブログでご紹介したいと思います。幅広い年代の方がご意見くださいましたが、気になるのはやはり同年代の女性たち。果たして、20代後半の女性たちは、いったいどうやってテンションをあげているのでしょうかっ！？
■テンションをあげるためにすること
・大好きな音楽を聴く
→“好きな音楽を聴く”というご意見多数でした。NO MUSIC NO LIFE、。音楽は欠かせませんね。
・全身トータルコーディネートで買い物をする
・衝動買いをする
→ショッピングという意見もとっても多かったです。確かに、買い物はテンション上がります！
・甘いものを食べる
→これ、ストレス解消‥‥‥かな？
・ゆっくりお風呂に入ってパックなどスペシャルケアをしてあげる
・エステに行く！
・アロマを焚く
・いつもより時間をかけてメイクする
→いずれも女性ならではの方法ですね！特に共感できるのが「いつもより時間をかけてメイクする」というご意見。私もメイクをするとスイッチが切り替わるというか、グッと気合が入ります。
去年ご結婚されたという27歳の女性も「旦那が仕事に出かけた後に、しっかり着替え＆化粧することです。しないとだらーっと過ごしてしまうんですね。着替えは当たり前ですが、お化粧をするかしないかで、ずいぶん違う気がします。私の場合。」とのご意見でした。
・武術稽古
→今回のアンケートで一番目を引いたのがこちら。28歳の女性なんですが、シブイッ！かっこいいです。この方は全体に渋趣味をお持ちのようで、テンションをあげるための曲に「コンドルは飛んでゆく」を挙げてくださいました。ナイスセレクト！
・ホトヨガ
→ヨガというご意見も多かったです。27歳の方は「ホットヨガです。ほぼ毎日通っています。気持ちが落ち着きますし、憂鬱な気分が晴れるので「まあ、なんとかなるさ」というさっぱりした気分になります。」とのこと。ヨガやってみたい！
■テンションが上がる曲、アーティストは？
・ミスチル
・ケツメイシ
・浜崎あゆみ
・木村カエラ
・ドリカム
・大黒摩季
・平井堅「瞳を閉じて」
・エルガー「威風堂々」
・ウルフルズ「ガッツだぜ」
・スマップ「世界にひとつだけの花」
・スマップ「Dear WOMAN」
・宇多田ヒカル「keep Tryin'」
・BOB MARLEY「No Woman No Cry」
・ドリカム「何度でも」
・ドリカム「あなたにサラダ」
・ビバルディ「春」
そこはかとなく90年代の香りがしますね・笑。テンションをあげる音楽って、けっこうむずかしいお題だったかもしれません。私もすぐに挙げられなくて、あれこれ考えました。その結果、
マイケル・ジャクソン「BAD」
ケミカルブラザーズ「STAR GUITAR」
電気グルーヴ「Happy Birthday」
の3曲を選出。でもイマイチ納得がいかない……。もっとコレーーッ！っていう1曲がありそうなのに……。イースタンユースとか？Sex Pistolsとか？ブルーハーツとか？ウーン……。
2006年7月12日
キングス＆クイーンとSCAI THE BATHHOUSE
最近見た作品から。
まずは映画。6月、最高の作品に出会いました。おそらく、いや間違いなく今年のナンバーワン。アルノー・デプレシャン監督の「キングス＆クイーン」。コピーはこう。人生は常に新しい！
ストーリーは公式サイトに任せるとして、湯の国スタッフの私はお風呂にまつわるシーンについて書こうと思います。
主人公の女性ノラは若くして妊娠し、父親となるべきだった男性は死んでしまう。それでもノラは子供を産むことを、さらにその子供に相手の性を名乗らせることを決める。そんなノラが、大きくなったお腹でお風呂に入るシーンがあります。水面から飛び出るお腹。ふくよかになった胸。そこに妹のクロエがやってきて、そっとお腹に触れる。些細なシーンだけど、その後のノラやその後のクロエを知っている私たちには、思うところのあるワンシーンです。
この映画は「光」がとても印象的。オープニングのシーンにしろ、クライマックスのシーンにしろ。軽やかに流れるムーンリバーが映像にぴったりで、映画館を出た後も鼻歌となって私を映画の世界に連れて行ってくれました。
映画は必ず、どのシーンにも意味があります。意味があるからこそ、フィルムに納められている。ごく当たり前のことですが。
この映画は人生もまた同じなんだ、と教えてくれます。ついつい忘れがちだけど、特別な瞬間じゃない瞬間にも意味があって、そんな特別じゃない瞬間が積み重なって人生となる！人生は常に新しい！
次にギャラリー。先日、谷中にあるSCAI THE BATHHOUSに行ってきました。SCAI THE BATHHOUSは、銭湯だった建物を改装したギャラリー。外観はほんとに銭湯そのままです。写真撮るのを忘れちゃって、建物をお見せできないのが残念。詳しくはSCAI THE BATHHOUSのホームページでどうぞ。
エキシビジョンは「神谷徹展」。なかなか気持ちのよい作品でした。軽やかな感じ。写真右下のポストカードがそのDMですが、私個人としてはこのグラデーションシリーズよりも、光でぼやけた一瞬を捉えたような油彩画の方がよりよかった。
そして、もうひとつ。SCAI THE BATHHOUSに置いてあったチラシの中から、こんなのを発見。「銭湯でアートに出会う。」営業中の銭湯内に、アート作品を展示するそうです。日程は7月16日〜21日で、雑司ヶ谷にある富士の湯で開催。21日はお絵描きワークショップの企画もあるんですって。興味のある方はぜひ。
2006年7月10日
フタ物
私はWebの仕事の傍ら、月に数回古道具屋さんで働いています。
最初は成り行きだったけど、今は本気。近いうちに古物商の免許を取ろうと思ってるくらい。
古道具と一言でいっても、いろーーーんなモノがあります。
タンスや椅子といった家具モノから、人形や玩具といった懐かしモノまで、焼きモノから紙モノまで、今でも使えるモノから用途のわからないモノまで、とにかくあらゆるモノがあるんです。
そんな数ある道具類の中で、私が好きらしいのが「フタモノ」。好き“らしい”というのは、意識していなかったけど、気づけばよく買っているから。フタモノって、なんかこーワクワクするんです。開けるワクワク、閉じるワクワク。小さい頃、宝物を紙箱や缶カラにしまっては、大事にしていたことを思い出します。こっそりとフタを開けたり、そーっと閉じたり。フタモノには「大事にしまう感」がありますよね。
そんな話はさて置いて。
私のお風呂あがりの必需品は、化粧水用のコットンと、耳掃除用の綿棒。別段大切なものではないけれど、フタモノが豊富な我が家では、容器に移して使っています。コットンはキレイな朱色のホーロー容器に、綿棒は細長い真鍮の容器に。ホーローの方はフタが若干歪んでいて、閉じるのにコツがいります。ある位置にくるとスポッと落ちるんですが、ときどき“その位置”が来なくてイライラさせられます。早くーー顔が乾くーー！と叫びながら格闘、勝利に終わるときもあれば、敗北するときもあります。敗北のときは、とりあえず化粧水をつけた後、じっくり“その位置”を探しにかかります。手間のかかるフタモノです。
2006年7月 3日
MiSTY MiSTea
先月、東京ガス横浜ショールームで開催された「MiSTY MiSTea」セミナーに参加してきました。「MiSTY MiSTea」とは、ミストサウナ「MiSTY」の良さを、一層”きわだたせる“飲み物のこと。セミナー担当の友野さんによるナイス・ダジャレネーミング！当日はティーコーディネータの宮西先生が、レシピはもちろんお茶の効能や作用についてもたくさんお話してくださいました。
テーブルの上には、緑茶や紅茶のティーバッグ、ドライハーブ、ミネラルウォーターなどなど、本日の材料が用意されていました。お茶のお供には先生手作りのクッキーが！サクサクして美味しかったです。
最初に教えていただいたのが「ミントグリーンティ」。MiSTY後（入浴後）にぴったり！爽快感のある緑茶です。驚いたことに「ミントグリーンティ」は、緑茶なのに水出しなんです。「緑茶はお湯」という固定概念に捕われていた私は目からウロコ。緑茶って、水出しできるんだー。みなさんご存知でした？これって一般常識なのかしら‥‥？水出しだと、熱に弱いビタミンやポリサッカライドも壊さず摂取できるそうです。ちなみにポリサッカライドには、血糖値の上昇を抑える効果があります。水出しは抽出時間がかかるので、夜入浴後に飲む分は朝のうちに作って冷蔵庫保存しておきましょう。お茶はタンパク質を含むので、これからの季節、常温保存はちょっと危険なんですって。
■ミントグリーンティーの作り方
・ミネラルウォーター ペットボトル1本
・緑茶（番茶でも煎茶でもOK）12g
・ドライミント（お好みで加減）1〜1.5g
・お茶パック2枚
お茶パックに緑茶とミントを入れます。
ペットボトルにお茶パックを入れます。お茶パック2袋に入れると入れやすいです。
急ぐときは常温で、時間があるときは冷蔵庫に置いて、抽出させます。
飲む前にボトルを軽く振ります。
※時間を置き過ぎると苦みや渋みが強くなるので注意！
次に教えていただいたのは、MiSTY前（入浴前）に飲むと良いジンジャーティーの作り方。しょうがに含まれる成分ジンジロゲン・ジンゲロール（変な名前！）には代謝を高める効果があるので、入浴前に飲むとより発汗が良くなります。いっぱい汗をかくと、その分老廃物も排出されるので、デトックスにもなるんです。また、紅茶には優れた抗酸化作用や脂肪を燃焼する作用があるそうです。知らなかった！ジンジャーティーって美容ドリンクだったんですね。
■ジンジャーティーの作り方
・しょうが2片
・ティーバッグ1袋
・砂糖お好みで
ティーカップにしょうが2片を入れます。入れる時、手でしょうがをねじるとエキスがでやすくなります。
お好みで砂糖をしょうがにふりかけます。お茶と何かを合わせる時、お砂糖を加えると融合しやすくなるそうです。
熱湯を注ぎ、ティーバックを静かに入れます。
ソーサーでカップにフタをしてしばらく置きます。ティーバックによって待つ時間が異なるので注意。
時間が経ったら、2〜3回ティーバックを揺らし、静かに引き上げます。
そして「MiSTY中（入浴中）に」と先生がおすすめしてくださったのが、「フレーバー・シロップ」。テーブルに並ぶシロップの数々。キレイな色が目を引きます。桜、レモン、ローズ、ジャスミン、ラベンダーなどなど。これをお水で割って飲みます。コップを顔に近づけるとフワっと香りが‥‥。この香りにリラックス効果があるそうです。フレーバーによっては好き嫌いがあるかも。今回セミナーに参加していた方々の間では、レモンと桜が人気だったようです。
■フレーバーシロップの作り方
水250ccにグラニュー糖100gの割合で鍋に入れ少し煮詰める。
フレーバーのものを入れ、3分ほど浸しておく。濾して出来上がり。
今回お世話になった横浜ショールームセミナー担当の友野さんと、ティーコーディネーターの宮西先生、お手伝いしてくださった門脇さん。宮西先生は、今年5月にあのはなまるマーケットに出演されたそうです。ご覧になった方もいらっしゃるのでは？セミナー後、お茶についていろいろご質問させていただいたのですが、ひとつひとつ丁寧に答えてくださいました。そのお話は、また次回アップしたいと思います。
それにしても、お茶って奥が深い。お茶選びによっては、入浴に効果をプラスすることができるんですね〜。MiSTYとお茶の関係、いい勉強になりました。「MiSTY MiSTea」のネーミングはただのダジャレじゃなかったんですね！友野さん！
2006年7月 1日
嬉野温泉へ
すっかりご無沙汰してしまいました。更新を怠っていたその間も、相変わらず熱心なお風呂ライフを送っていたわけですが、先月ひさしぶりに温泉へ行ってきました。
佐賀県と長崎県の県境にある嬉野温泉。『日本三大美人の湯』として知られる泉質で、ちょっとトロミがあるようななめらかなお湯です。私が泊ったのは、温泉街のはずれにある「ハミルトン宇礼志野」という洋館ホテル。ホテルというか、もうオーベルジュの域で、お食事は本格的なイタリアンが楽しめます。シックなインテリアも素敵で、よくみれば、至る所に有田焼が使用されていました。
お風呂は大浴場と露天風呂。写真でもおわかりいただけると思いますが、とても良いです！行灯や板張りがムード満点。シャワー部分には、有田焼のタイルが使われていました。とっても快適で、ついつい長風呂になってしまいます。一方の露天風呂も最高。一つしかないので、男女入替え制。ホテルの中庭にあるピラミッド形の建物がそれなんですが、中に入るとまるでリゾートホテルのプールみたいになっています。
私が行った時には工事中でしたが、「岩盤浴」が新たにオープンするとのことでした。遠赤外線によって内臓から汗をかくという「岩盤浴」。健康にも美容にもいいそうです。また近い内に行きたいなー。そして「岩盤浴」で内臓の老廃物を出してみたい‥。