風呂を楽しむ『湯の国Web』｜こりほぐしバスタイム

今月のお風呂の入り方 September「こりほぐしバスタイム」

	なんと、体の洗い方にもこりをほぐすコツがあります。それは、手先、足先、首といった体の先端部分から、体の中心である心臓に向かって洗うこと。こりやむくみがほぐれやすくなります。体を洗うときは、やさしく洗うようにしましょう。こすりすぎるとお肌を傷めてしまいます。なでるくらいで十分です。