| 今月のお風呂の入り方 September「こりほぐしバスタイム」 |
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メイクを落としたら、ひとまず湯ぶねで一息。この間、風呂フタと洗面器を使ってお手軽フェイシャルスチームをします。蒸気が毛穴を広げ、毛穴の奥までキレイにしてくれます。洗面器に熱めのお湯をはり、そこへエッセンンシャルオイルを１〜２滴落とします。殺菌効果のあるラベンダーや、皮脂バランスを整えてくれるゼラニウムがおすすめ。ただし、フェイシャルスチームは香りを直接顔に受けるので、自分の好みの香りであることが重要です。タオルをかぶり蒸気が逃げないようにして、５〜１０分間、蒸気を顔に当てます。その間、必ず目を閉じること！ |
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