| 今月のお風呂の入り方 November「乾燥肌を予防するバスタイム」 |
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体の汚れは、湯船につかるだけでほとんど流されます。毎日湯船に使っている人なら、ゴシゴシ洗いの必要はありません。1週間に1〜2回洗うだけでも十分です。ゴシゴシ洗いは乾燥肌の原因。絶対に止めましょう。
また、体を洗う道具にも注意が必要です。おすすめは、肌にいちばんやさしい素材と言われるシルク。また、手だって立派な道具。石けんをしっかり泡立てて撫でるように洗えば、汚れは十分に落とせます。ナイロンタオルやボディブラシといった硬い素材は、肌に負担をかけるので避けること！ |
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