新陳代謝は美肌に欠かせないキーワードです。顔の新陳代謝をアップさせるためには、血行が促進されるバスタイムにマッサージをプラスしてあげると効果的。今回はクレンジングと兼ねてできるマッサージ方法をご紹介しましょう。
まずは、額全体に手を当てその状態のまま、額を上に向かってさすり上げます。次に額の中心からこめかみに向かって、クルクル円を描くようにやさしくさすり、最後にこめかみを軽く押します。目頭からはじめて、こめかみに向かっても同様にクルクルとさすあげ、最後にこめかみを軽く押します。
あごから耳に向かっても同様に、クルクル円を描くようにひきあげ、最後に耳の下を軽く押します。両方の口角に手を当て、下から上に向かってやさしくさすり上げます。中指と薬指を使い、お肉を挟み込むようにしてあごから耳下に向かって引き上げます。
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