入浴タイムにヒーリング効果をプラスするために、いろんな工夫やアイディアを取り入れてみましょう。
まずは光や色の演出はいかがですか？　多くの人がリラックスすると感じるパステル系の色を基調に、水中用懐中電灯を浴そうに沈めたり、キャンドルを灯すと幻想的です。また、入浴剤で気軽に色を楽しみましょう！気持ちをしずめたい時は淡いブルーやグリーンなどの寒色系を。また、憂うつな気分を盛り上げたい時は、淡いピンクやオレンジなどの暖色系が効果的です。
入浴剤やバスエッセンスなどによるアロマ効果も欠かせませんね。オレンジ、ラベンダー、ローズなど、その時の気分に合わせてハーブオイルを変えてみましょう。
そのほか、ヒーリング音楽を浴室内で流したり、バラの花びらをバスタブいっぱいに散らして贅沢気分を味わうなど、いろいろ工夫できます。こうした演出により、いつものバスルームを非日常の世界に変身させ、自分にあった、その日の気分にあわせたヒーリングルームをつくってみましょう。