そうはいっても、バスタブをリビングの一角やテラスに作るには、住宅の新築や大がかりのリフォームのときでないと難しいでしょう。また仮に広いバスルームがあっても、家族や親しい友人でも裸で一緒に入浴するのは抵抗があるかもしれません。
そんな場合には、ベランダや庭で楽しめる「足浴」がおすすめ! 最近は温泉地でも足浴コーナーがあり、裸にならずに気軽に楽しめることから人気になっています。足には太い血管が通っていて熱を受け入れやすいため、 |
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その部分をお湯につけるだけでも血行がよくなり、体がリラックスできるのです。そのほか、足浴には疲労回復効果や体を温める効果などもあり、体に負担をかけない入浴法として最適です。
ベランダや庭で外の景色や自然を眺めながら、みんなで楽しむ足浴は格別です。露天風呂とはまた趣向の違う、“アウトドア浴”といえるでしょう。
家族や友人とのコミュニケーションを助けるリラックス剤として、お料理やお酒以上の効果があるかもしれませんよ。 |